Istruttori

Insegnante di Pilates, Yoga e ginnastica posturale a Quartu Sant’Elena

Al Deepilates Studio ASD e Daniela Solanas a Quartu Sant’Elena, trovi l'insegnante di Pilates, Yoga e ginnastica posturale che fa per te. 
Istruttori altamente specializzati ti aspettano per seguirti durante tutto il tuo percorso, con  
professionalità e competenza. Puoi scegliere lezioni individuali o partecipare a quelle di piccoli gruppi.
Il numero massimo di partecipanti per corso è di 10.
Contatta la sede per saperne di più.
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Daniela Solanas

Insegnante di Pilates, laureata all'I.S.E.F. di Cagliari, consegue la qualifica di istruttrice F.G.I. e F.I.F. nelle discipline musicali dell'Aerobica, dello Step e del Total Body. Vanta un esperienza ultra decennale nello studio e nell'insegnamento del Pilates, in questo settore acquisisce importanti competenze certificate dalla Pilates International Network: 
  • Pilates Matwork nei livelli base, intermedio e avanzato; 
  • Pilates One To One; 
  • Pilates Piccoli Attrezzi;
  • Pilates pre e post gravidanza; 
  • Pilates per la terza età. 
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    .È istruttore F.I.F. per il Pilates Reformer ed è certificata Black Roll Trainer. Approfondisce i suoi studi, partecipando ai corsi formativi monotematici: 

    • Pilates Terapeutico; 
    • Rieducazione Posturale Dinamica; 
    • Metodo Pilates nel riequilibrio Posturale e nella rieducazione funzionale di colonna nelle problematiche del Low Back Pain.

    Riceve il diploma "Dalla Postura alla Funzione" dal docente Boris Bazzani; Auramat Certificate Trainer Education; Training Course Jin Shin Do, acupressure. 

    Attualmente il suo interesse è rivolto allo studio anatomico e funzionale della "Fascia". 

    Dedica 26 anni all'insegnamento, in diversi centri sportivi, la più importante esperienza lavorativa, dal 2001 al 2020, presso il Centro Sportivo Tribune Amsicora Stadium. 

Elena Tiziana Moi

Insegnante di Pilates e Ginnastica Posturale, si avvicina all'attività sportiva a sei anni praticando la ginnastica ritmica, da agonistica partecipa ai campionati individuali e di squadra nella serie B e C, si dedica al suo insegnamento fino 2017. 
Tra il 2002 ed il 2004 si appassiona allo studio della danza e partecipa come danzatrice alla "La Piccola Ballerina di Degas" al teatro lirico di Cagliari. 
Studia il trapezio e i tessuti aeri, si laurea in Biologia, consegue il dottorato in Medicina Molecolare e intraprende lo studio del Pilates per mantenere l'elasticità ottenuta negli anni con gli allenamenti di ginnastica, tanto che inizia a praticarlo costantemente e ad amarlo. 

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    Col passare degli anni la passione per l'anatomia umana, la biologia del corpo e l'interesse per il Pilates vanno di pari passo e intraprende la formazione presso la scuola Postural Pilates Method di Cagliari conseguendo i certificati di: 

    • Yoga Pilates in gravidanza; 
    • Anatomia Posturale;
    •  Pilates Prop; 
    • Pilates Reformer; 
    • Pilates Matwork.

Chiara Manservigi

Chiara Manservigi nasce a Cagliari nel 1983, da una famiglia di artisti. Ed è così che a cinque anni chiede di essere iscritta ad una scuola di danza iniziando un percorso con i migliori insegnanti della sua città, spaziando dalla danza classica, alla moderna, alla contemporanea e partecipando con costanza a periodici stage di aggiornamento e come tirocinante per prepararsi all’insegnamento. In contemporanea si diploma al Liceo Classico e si perfeziona alla facoltà triennale Lumena di Pescara in 
Danzamovimentoterapia. Nel 2007 si traferisce a Roma dove si specializza, seguendo vari corsi di avviamento professionale, come insegnante di danza classica e contemporanea e propedeutica per bambini e come danzatrice contemporanea, danzando per anni in varie compagnie, in Italia e all’estero . 

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    E’ nel 2008 che scopre il Pilates e se innamora ed inizia il suo percorso di formazione come insegnante certificata:

    • Matwork, Grandi Macchinari( Reformer, Cadillac, Springwall), Piccoli Attrezzi e Pilates Ballet, con formazione Postural Pilates Method PPM tra Milano, Roma e Cagliari .
    • Pilates Barre con formazione FBI
    • Master Pilates Gravidanza e Post Parto con formazione Elisir Pilates.

    Nel frattempo diventa mamma di due bimbi, ed è grazie alla maternità che inizia a collaborare con una Casa Maternità Romana in equipe con ostetriche e osteopati , dedicandosi alla salute psicofisica della donna nella gravidanza e nel post parto.

    Dal 2019 ritorna in pianta stabile in Sardegna e dal 2020 entra a far parte dello Staff DeePilates

Eleonora Mascia

Proveniente da studi di formazione umanistica si appassiona al mondo dei più piccoli, alla loro psicologia e crescita, iniziando cosi il suo percorso come Insegnante di Meditazione Mindfulness per Bambini e ragazzi e successivamente insegnante di Yoga per bambini con metodo "BIMBIYOGA " ( metodo educativo di stampo Montessoriano). Il "viaggio" nel mondo dello Yoga la porta con crescente interesse a proseguire la sua formazione estendendo l'insegnamento di questa meravigliosa disciplina anche agli adulti e conseguendo i diplomi abilitanti all'insegnamento di YIN YOGA e successivamente VINYASA FLOW YOGA.
( Diplomi riconosciuti da Yoga Alliance International) due pratiche apparentemente opposte ma che creano il giusto equilibrio che serve per il nostro benessere.
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