Insegnante di Pilates, Yoga e ginnastica posturale a Quartu Sant’Elena

Al Deepilates Studio ASD e Daniela Solanas a Quartu Sant’Elena, trovi l'insegnante di Pilates, Yoga e ginnastica posturale che fa per te. 
Istruttori altamente specializzati ti aspettano per seguirti durante tutto il tuo percorso, con  
professionalità e competenza. Puoi scegliere lezioni individuali o partecipare a quelle di piccoli gruppi.
Il numero massimo di partecipanti per corso è di 10.
Contatta la sede per saperne di più.
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Daniela Solanas

Insegnante di Pilates, laureata all'I.S.E.F. di Cagliari, consegue la qualifica di istruttrice F.G.I. e F.I.F. nelle discipline musicali dell'Aerobica, dello Step e del Total Body. Vanta un esperienza ultra decennale nello studio e nell'insegnamento del Pilates, in questo settore acquisisce importanti competenze certificate dalla Pilates International Network: 
  • Pilates Matwork nei livelli base, intermedio e avanzato; 
  • Pilates One To One; 
  • Pilates Piccoli Attrezzi;
  • Pilates pre e post gravidanza; 
  • Pilates per la terza età. 
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    .È istruttore F.I.F. per il Pilates Reformer ed è certificata Black Roll Trainer. Approfondisce i suoi studi, partecipando ai corsi formativi monotematici: 

    • Pilates Terapeutico; 
    • Rieducazione Posturale Dinamica; 
    • Metodo Pilates nel riequilibrio Posturale e nella rieducazione funzionale di colonna nelle problematiche del Low Back Pain.

    Riceve il diploma "Dalla Postura alla Funzione" dal docente Boris Bazzani; Auramat Certificate Trainer Education; Training Course Jin Shin Do, acupressure. 

    Attualmente il suo interesse è rivolto allo studio anatomico e funzionale della "Fascia". 

    Dedica 26 anni all'insegnamento, in diversi centri sportivi, la più importante esperienza lavorativa, dal 2001 al 2020, presso il Centro Sportivo Tribune Amsicora Stadium. 

Elena Tiziana Moi

Insegnante di Pilates e Ginnastica Posturale, si avvicina all'attività sportiva a sei anni praticando la ginnastica ritmica, da agonistica partecipa ai campionati individuali e di squadra nella serie B e C, si dedica al suo insegnamento fino 2017. 
Tra il 2002 ed il 2004 si appassiona allo studio della danza e partecipa come danzatrice alla "La Piccola Ballerina di Degas" al teatro lirico di Cagliari. 
Studia il trapezio e i tessuti aeri, si laurea in Biologia, consegue il dottorato in Medicina Molecolare e intraprende lo studio del Pilates per mantenere l'elasticità ottenuta negli anni con gli allenamenti di ginnastica, tanto che inizia a praticarlo costantemente e ad amarlo. 

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    Col passare degli anni la passione per l'anatomia umana, la biologia del corpo e l'interesse per il Pilates vanno di pari passo e intraprende la formazione presso la scuola Postural Pilates Method di Cagliari conseguendo i certificati di: 

    • Yoga Pilates in gravidanza; 
    • Anatomia Posturale;
    •  Pilates Prop; 
    • Pilates Reformer; 
    • Pilates Matwork.

Veronica Corona

Appassionata del mondo dell'arte e del benessere, ho intrapreso un percorso di crescita personale attraverso lo studio dello Yoga e del Pilates. Questa ricerca mi ha portato a sviluppare un metodo di allenamento che unisce tecnica e consapevolezza, trasformando la mia passione nella mia professione. Sono un'insegnante certificata presso la scuola Pilates Network di Jolita Trahan, con specializzazioni in diversi ambiti del Pilates, dai corsi tradizionali alle lezioni personalizzate per clienti con esigenze specifiche.
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Roberto Uselli

Dal completamento degli studi presso il Liceo Scientifico Selargius nel 1982, il percorso formativo e professionale di [Nome] ha abbracciato un ampio spettro di discipline nel campo dell'educazione fisica e delle pratiche terapeutiche. Nel 1988, ha conseguito il Diploma I.S.E.F. a Cagliari con il massimo dei voti, segnando l'inizio di una carriera dedita al benessere fisico e mentale. Tra il 1991 e il 1995, ha approfondito le sue competenze con un Corso per Insegnante Yoga presso la E.F.O.A. e, successivamente, ha arricchito le sue conoscenze con un corso per Operatore Shiatsu e un corso di Massaggio Tradizionale Tailandese in Thailandia.

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    La sua esperienza professionale è altrettanto diversificata e ricca. Dal 1990 al 1995, ha lavorato come assistente fisioterapista presso Fisiomedical S.a.S., affinando le sue capacità terapeutiche. Ha poi assunto il ruolo di Presidente e Insegnante presso l'Associazione Sportiva Dilettantistica NUOVA PALEXTRA dal 1994 al 2018, dimostrando un'eccellente capacità di leadership e insegnamento. Inoltre, ha insegnato Yoga e pratiche di Thai-Shiatsu presso il prestigioso FORTE VILLAGE RESORT e ha condiviso le sue conoscenze in attività psicomotorie presso l'Università della Terza Età a Quartu S.Elena.


    Con una formazione internazionale come Watsu Practitioner, [Nome] ha sempre perseguito l'equilibrio tra il corpo e la mente, dedicandosi a promuovere il benessere attraverso un approccio olistico e integrato. La sua carriera testimonia un impegno costante verso l'eccellenza e la cura del sé, abbracciando una gamma di competenze che uniscono tradizione e innovazione nel campo delle discipline fisiche e terapeutiche.

Chiara Manservigi

Chiara Manservigi, originaria di Cagliari e nata nel 1983 in una famiglia di artisti, ha iniziato a danzare a cinque anni, passando dalla danza propedeutica alla danza classica e moderna con insegnanti come Anna Kukurba e Roberta Campesi. Ha partecipato a stage di flamenco e danza contemporanea ed è stata parte di una compagnia di musical.

Dopo il liceo, si è iscritta alla "Lumena" di Pescara per specializzarsi in Danzaterapia. La sua carriera è decollata nel 2007 a Roma, dove ha vinto borse di studio e si è esibita con Arsmovendi e la Compagnia Aleph come solista e assistente coreografa.

Chiara ha ampliato le sue competenze studiando danza contemporanea, teatro danza e contact improvisation, e nel 2008 ha scoperto il Pilates. Dal 2020 ad oggi collabora in pianta stabile presso lo studio “ DeePilates” di Quartu Sant’Elena

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